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Te presentamos los módulos del curso de Comunicación asertiva: Expresa tus ideas

• Fundamentos de la Comunicación Asertiva: Definición de asertividad, diferencias con la agresividad y la pasividad, beneficios de la comunicación asertiva.
• Técnicas de Comunicación Asertiva: Aprendizaje de técnicas prácticas como el “disco rayado”, el “banco de niebla” y el “mensaje YO”.
• Manejo de Situaciones Difíciles: Estrategias para afrontar conflictos, críticas y negativas de forma asertiva.
• Asertividad en el Ámbito Laboral: Aplicación de la asertividad en reuniones, presentaciones, negociaciones y relaciones con compañeros y superiores.
• Asertividad en las Relaciones Personales: Cómo mejorar la comunicación con familiares, amigos y pareja, estableciendo límites y expresando necesidades.

Al final de todos nuestros cursos obtendrás una certificación digital que avale tu formación para que puedes agregar ese diferenciador a tu hoja de vida.

¡Conoce a tus profesores!

• Anna Smith: Experta en Asertividad
• Claudia Wilson: Especialista en Lenguaje no verbal
• Isabel Mercado: Psicóloga

Contamos con Profesionales en habilidades blandas y socioemocionales de alto nivel para resolver todas tus dudas mientras vives esta aventura.

Domina la asertividad y da ese paso para transforma tu vida personal y laboral de forma integral.

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Este curso se centra en la comprensión de las emociones y sentimientos, tener  un manejo útil de lo que experimentamos en nuestra vida diaria. A menudo, nos encontramos abrumados por la falta de control sobre nuestras reacciones emocionales, lo que puede generar estrés, ansiedad e incluso impactar negativamente nuestras interacciones con los demás. La práctica central de este curso se basa en un enfoque experiencial y participativo.

Originalmente, el curso era presencial. Esto facilitaba la interacción y el aprendizaje compartido. Sin embargo, las herramientas y métodos permiten adaptarlo a formatos virtuales. Así, se mantiene la riqueza del contenido.Independientemente de la modalidad, el curso se estructura en módulos temáticos que exploran desde la identificación y comprensión de las emociones básicas y complejas, hasta el desarrollo de estrategias concretas para su manejo y regulación.

Beneficios clave del curso

Algunos de los beneficios son el fortalecimiento significativo de la capacidad de autoconocimiento de emocional, comprender sus orígenes, reconocer su impacto en el comportamiento. Adquirirán herramientas prácticas basadas en la evidencia, técnicas, reestructuración cognitiva y habilidades de comunicación asertiva, que facilitarán la gestión eficaz de emociones intensas o difíciles, así como el desarrollo de la resiliencia emocional, la capacidad esencial para recuperarse de la adversidad, afrontar los desafíos de la vida con una actitud más positiva y adaptativa.

¿A quién está dirigido este curso?

Si bien el curso es beneficioso para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional. Aunque todos pueden beneficiarse de este curso, es importante destacar que diversas personas pueden encontrarlo particularmente útil, como: estudiantes de diversas disciplinas, profesionales que buscan mejorar sus habilidades interpersonales y su liderazgo, padres que desean comprender y apoyar mejor las emociones de sus hijos, y cualquier persona que sienta que sus emociones y sentimientos a menudo interfieren con su calidad de vida y sus relaciones.

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